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医学小科普——中风

时间:2019年05月07日 信息来源:本站原创 点击:

邢台经济开发区医院 医务科 孔自朴

 

什么是中风?

中风又叫脑卒中,是指脑组织动脉局部供血突然减少或完全中断,致使局部脑组织出现损伤,表现为偏瘫、肢体麻木、言语不利等症状的一种疾病,常常起病急,病情重,花费高,死亡率高,是目前中老年致死性疾病之一。

怎样识别中风? 

常用的简单判断方法是——“中风120”

1:看一张脸,不对称,嘴巴歪

2:查两只胳膊,一侧无力,抬不起来。

0:聆听说话,口齿不清。

出现上述症状时,就可能发生了中风,应立即拨打120,赶紧把病人送往医院。

哪些人容易患得中风呢?

1.高血压

这是中风的很大的危险因素,有高血压病的人比无高血压病的人患脑中风的危险高7倍 ,尤其是血压控制不稳,忽高忽低的,更容易患病。如果平时头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸、视力模糊、鼻出血等,那就要注意是否得了高血压,及时测量,坚持药物治疗,控制好血压水平,能更好的预防脑中风。

2.高血脂

高血脂又称为脑血管病的“隐形杀手”,可以引起动脉粥样斑块,从而形成血栓,一旦脱落,就会引起中风。预防或治疗高血脂,我们就应该调整饮食结构,多吃蔬菜水果,少吃油炸食品、高热量食物。平时多运动,跑跑步,踏踏青。再加以药物治疗,就能很好的控制血脂水平。

中风后康复能做啥呢?

1、积极治疗原发病:控制血压、血糖和血脂。尤其是高血压和糖尿病,要坚持用药,不能停药。

2、保持良好心态:剧烈的情绪波动可以引起血压的不稳,进而引起中风。除了患者要开阔心胸,自我调节外,营造良好的家庭氛围,也可以缓解患者紧张、焦虑、孤独的情绪。

3、坚持锻炼:多做适合自身活动。锻炼应从小量开始,从轻度运动到适度运动,逐渐增加运动量。

4、合理膳食、戒烟限酒 吸烟可以增高血黏度,因此也是脑血管病的危险因素。饮酒的危害也是不容忽视的,是导致中风复发的危险因素之一。

5、保证大便通畅,预防便秘:便秘是脑血管病的大敌。多饮水。养成定时排便的习惯,必要时可服些缓预防便秘除日常饮食多吃粗杂粮、蔬菜,每日还应适量泻剂。

6、定期检查:血脂、血黏度、血糖等,必要时头颅CT检查。若有肢体麻木、运动无力、复视、持续头昏、头痛等症状,应及时就诊。